拍拍新学期@新自我
发布时间：2025-02-18 14:42:00 点击： 发布人：
快乐寒假即将过去，将迎来的是一个美好的春天。在这万物复苏的时刻，新的一学期正款款向我们走来，我们又将重新回到熟悉的校园，开始新学期的征程。
一、开学前准备
01 返校时间安排
2025年2月22日（星期六）返校
2025年2月23日（星期日）返校
02 启程返校，行前检查
1.携带证件：确保携带身份证、学生证等有效证件。
2.规划行程：提前规划返校路线和时间，避免在高峰时段出行。
3.防护用品：携带口罩、消毒液、洗手液等个人卫生防护用品。
4.学习资料：整理课本、笔记、电子设备等，确保返校后能迅速开始学习。
5.准备衣物：根据气候变化准备好适宜的衣物。
03.调整状态
1.规律作息：调整生物钟，逐渐适应学校的作息时间，确保有充足的睡眠，充沛的精力来迎接新学期的挑战。
2.制定计划：开学之初，根据个人情况，制定切实可行的学习计划和目标，帮助自己有序地进行学习和生活。
3.积极心态：保持乐观的心态，学会自我调节情绪，面对压力和挑战时，主动与他人沟通，寻求支持和帮助。
4.健康饮食：注重饮食均衡，选择营养丰富、易消化的食物，适量摄入水果蔬菜，保持身体健康。
5.适度运动：保持规律的体育锻炼，增强身体素质，通过运动释放压力，提高学习效率。
6.丰富生活：积极参与课外活动和社会实践，拓宽视野并增强个人综合素质。
二、返校注意事项：安全与健康并重
1
安全出行
1.合理规划：正规平台购买车票或机票，不要乘坐非正规车辆。尽量选择非高峰时段出行，避免在人多的地方长时间停留。
2.提高警惕：乘车途中不要始终玩手机或是睡觉。随时和家人或同学保持联系，遇到危险第一时间报警。
3.行李安全：看管好个人行李，随身携带的贵重物品不要随意外露，不要将行李离开视线范围，以防丢失或被盗。
4.谨防诈骗：对陌生人的搭讪不要轻信，遇到可疑人员，应保持警惕，必要时候报警处理。
5.遵纪守法：遵守交通规则和公共场所的规定，不参与任何违法活动
6.保持通讯畅通：确保手机电量充足，与家人保持联系，及时告知行程变化。
2
健康防护
1.做好个人防护：在公共交通工具上，要佩戴口罩，勤洗手，避免与他人近距离接触。
2.合理饮食与休息：在旅途中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，保持良好的休息状态。
3.关注身体状况：如出现身体不适，要及时就医，并向学校报告。
三、开学后的注意事项
1.开学聚餐不醉酒：在开学初期，同学们可能会组织聚餐活动，但要注意不要过量饮酒，以免影响学习和身体健康。
2.宿舍卫生要保持：保持宿舍的整洁和卫生，定期打扫，注意个人卫生习惯，共同营造一个舒适的生活环境。
3.安全规范用电：不违章用电，不乱拉电线，不使用大功率电器，预防电气火灾。不使用蜡烛、酒精炉等易燃易爆物品，消除潜在的火灾风险。对手机、电脑等物品做到人走拔电，人走关电，避免无人看管时的电气事故。
