1、心理健康教育中心在哪里？

心理健康教育中心设在学校教学楼（一）205。学院从2020年10月到2021年5月，仅用五个月的时间建立起了心理健康教育中心，中心总面积：100平方米；总房间数 5 间，包含个体咨询室、团体辅导室、放松治疗室以及案例研讨与督导室。中心从最初的墙壁粉刷到装饰画的布置，每一个细节都精心设计，力求打造一个温暖舒适的环境，让来到中心的学生能感受到家的温暖，从而对其心理有积极的影响。

       2、心理健康教育中心简介
       唐山海运职业学院心理健康教育中心一直致力于协助学生健康成长和发展成才。在学校的关心和支持下，心理健康教育工作不断面向院系、班级、宿舍和学生个人深入开展，提供包括心理咨询、团体训练、课程教育、专题教育、心理测评、宣传推广等在内的全方位、多渠道的心理健康教育和心理咨询相关服务。中心秉持“以专业和爱心与青年共成长”的使命，欢迎有任何相关需求的每一位同学！
       3、常见问题简答
       （1）问：什么是心理咨询？
       心理咨询是帮助身处困境的同学的重要手段，心理咨询老师通过创设良好的交流氛围，运用心理学知识和技术，促进同学重新认识自己，看到积极自我力量，找到前进的动力和资源，以帮助同学解除内心的烦恼、解决遭遇的难题、促进成长。心理咨询遵循三个重要的基本原则：保密原则、平等尊重原则和助人自助原则。心理咨询的范围包括：学业适应、人际关系、压力管理、情绪管理、恋爱心理、生涯规划，以及婚姻和家庭咨询等。
       （2）问：哪些情况下可能需要心理咨询？
       当您自己或身边同学有下列情况时，请考虑接受心理咨询的帮助：
       遇到无法自己处理的生活事件；
       学习或生活上压力过大或遭受到挫折，自己难以应付；
       对许多重要事情都提不起兴趣和劲头；
       情绪持续低落，有忧郁倾向；
       饮食、睡眠习惯出现明显的改变；
       感到失落、沮丧、悲痛、凄凉；
       感到不公平、不甘、愤怒，甚至想要激烈报复；
       遭遇生活中的重大改变或突发事件；
       觉得人生没有意义，感到前途渺茫、没有希望；
       对学习缺乏应有的兴趣和热情，无法胜任学业，成绩显著下降；
       难以确定自己的未来生活的追求，感到无所适从；
       人际关系不和谐，与周围同学相处困难，感到很不适应；
       遭遇严重的人身侵犯或伤害；
       沉迷于网络浏览、电脑游戏，难以自制或自拔；
       任何因为其他原因或事件想要和心理咨询老师交流。