“青春七彩假期，成长不负韶华”第二届大学生寒假“七个一”成长计划主题活动
01.16/2026
新的一年，承载着新的梦想与希望，也预示着新的征程即将开启。为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面促进青年学生在德、智、体、美、劳各方面的均衡发展，并科学规划假期生活，共度一个充实而有意义的寒假，学生工作处特此决定，在2025年寒假期间，面向唐山海运职业学院全体学生，推出“青春七彩假期 成长不负韶华”大学生寒假“七个一”成长计划主题活动。
现将活动的具体安排及相关要求通知如下：
一、活动时间
2026年1月16日至2月26日
二、活动对象
唐山海运职业学院全体学生
三、活动内容
党史学习之旅
红色书籍与电影的深度探索
以史为镜，方能明辨是非，把握未来。寒假期间，我们鼓励每位同学深入阅读一本“红色”书籍，或与家人共赏一部经典红色电影。通过阅读书籍，同学们可以细致了解新中国伟大复兴的壮丽历程，从而在内心深处更加坚定地信仰我们的制度。而观看电影，则能让大家在光影交错间，穿越历史长河，共同回味那些关于青春、理想与奋斗的感人故事，深切感受时代的巨变与祖国的强盛，领悟中国共产党人的革命情操与伟大的爱国情怀。
活动要求：请提交一张个人观看时的照片，并附上约300字的读书或观影心得。（两者需整合至同一文档，并以文件形式发送。）
学业规划蓝图
为新学年奠定坚实基础
学习，乃学生之本。扎实的科学文化知识，不仅是个人立足社会的基石，更是推动社会与国家发展的强大动力。寒假期间，同学们应结合自身专业特色，主动探索各专业的最新动态与未来前景，深入思考当前面临的挑战与机遇，制定出行之有效的阶段性实施方案。请用心撰写一篇学业规划，为下学期的学习生活指明方向。
活动要求：请创意设计新学期的学习计划，形式不拘一格，但务必条理清晰。
运动打卡健身计划
为新学年塑造强健体魄
健康，是追求学业与事业成功的前提。寒假期间，通过规律且富有成效的体育锻炼，不仅能够增强体质，提升学习效率，还能够培养坚韧不拔的意志力。同学们应借此机会，结合自身身体状况与兴趣爱好，制定一份科学、全面的运动打卡健身计划，为新学年的学习与生活奠定坚实的健康基础。
活动要求：请提交一张运动时的照片。
新技能学习
助力个人成长与发展
寒假是提升自我的绝佳时机。同学们可以根据个人兴趣或职业规划，选择一项新技能进行学习。为确保学习的系统性与连续性，请制定详细的学习计划，并充分利用在线课程、专业书籍或实践操作等资源。在学习过程中，请记录遇到的困难、解决问题的方法以及每日的进步与成果。
活动要求：创意展示学习技能分享学习心得,形式不限，可以通过作品展示、技能演示或学习报告等形式，展示自己的学习成果，字数要求300字。
家乡文化打卡
做“最美家乡”的宣传大使
无论身处何方，故乡总是我们心中最温柔的牵挂。寒假期间，同学们可以利用闲暇时间，学习一次剪纸、练习一次书法、画一幅家乡美景或做一道地道的家乡菜。并通过“朋友圈”等社交媒体进行线上传播，成为家乡文化的传播者与宣传者。
活动要求：请提交至少一张展示家乡文化的照片或一个视频，并附上约300字的感悟。(两者需整合至同一文档，并以文件形式发送。)
打卡一张全家福
记录家庭温馨时刻
春节期间，是与家人团聚的宝贵时刻。同学们可以与父母进行深入的沟通与交流，分享在学校的点点滴滴以及个人的规划与展望。请在这个温馨的时刻留下一张全家福或拍摄一段vlog，记录下这份难得的幸福与美好。
活动要求：请提交一张全家福照片或一个视频，并附上约150字的感悟。(两者需整合至同一文档，并以文件形式发送。)
家庭劳动记录
播种家庭责任的种子
寒假期间，我们鼓励同学们积极参与家务劳动，不仅是为了分担家庭责任，更是为了培养自己的生活技能与责任感。请选择一项具体的家务活动进行实践，并认真记录过程中的体验与感悟。
活动要求：请上传一张做家务的照片，并附上约300字的感悟。(两者需整合至同一文档，并以文件形式发送。)
四、活动要求
1.所提交作品需原创，不得抄袭。
2.所提交作品应符合国家法律法规。
3.作品应按时，按要求提交。
4.文件命名为“年级+班级+姓名+专业＋学号”，word格式要求为正文需两端对齐，字体为仿宋三号，行间距固定值 28磅。
五、提交说明
1.提交方式：请每位同学将自己参与活动所完成的作品（包括但不限于照片、视频、文档等）进行整理，提交给自己的辅导员老师。
2.提交时间：3月6日中午12:00前。
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文字编辑：施迎新
排版：李英森
审核 ：刘荣帅
监制：张京弟
来自党委宣传部
来源：学工处
编辑：梁小谦 责编：于春梅
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