唐山海运职业学院第三届525心理健康节

——心理短剧拍摄大赛方案

为深入贯彻党的二十大和习近平总书记关于职业教育的重要指示精神，牢牢把握职业教育的重要使命和历史机遇，新时代的海运人不仅要注重职业技能人才培养，更要重视大学生综合素质的提升。为此，结合全国大学生心理健康日举办我校第三届“525”心理健康系列活动之心理短剧拍摄大赛活动。

一、参赛主题

用镜头记录影像世界，用心灵感悟精彩人生

（一）活动时间

2024年5月15日至25日，作品提交截止日期为2024年5月20日。

（二）组织机构

马克思主义学院

（三）活动对象

唐山海运学院全体在校学生

二、策划与选题

要求以心理健康为主题，包括但不限于心理健康知识、人际关系、自我调节、情绪控制、个人成长等方面。例如，如何应对压力、学习自我关爱、理解性别认同等。可以根据自己的专业知识和兴趣爱好来选择主题，确保内容的专业性和可信度。同时设计内容要体现社会主义核心价值观，积极向上，可以添加学校名称或校徽。

（一）拍摄要求

以小组（8—12人）为单位，拍摄5—10分钟短视频。

1.设备摄像：使用手机或相机进行拍摄，以确保视频的稳定性和清晰度。

2.脚本撰写：准备一份详细的脚本，包括对话、背景音乐等。确保内容流畅、有吸引力。

3.拍摄过程：按照脚本进行拍摄，注意光线、角度和声音等因素，确保视频质量。

4.剪辑与后期制作：剪辑视频，调整亮度、对比度、色彩等参数，添加背景音乐、字幕和过渡效果等。

5.添加教育元素：在视频中体现实用的心理健康知识和情感教育技巧，例如动画演示、旁白解释等。

6.格式要求：视频格式可选用MP4、WMV、AVI格式，分辨率清晰，吐字清晰，背景无杂音。

（二）评分标准

1.主题20分：主题明确，有教育、启示意义。

2.内容20分：能充分反映校园学生生活，展现学生的内心世界，健康生动。

3.方法20分：心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效。

4.演技20分：演员语言、动作能很好地展现心理活动，配合默契，应变灵活，道具使用恰到好处。

5.精神风貌20分：态度认真，着装得体，举止大方。

（四）奖项设置

本次大赛采用教师学生共同评审，保证公平公正原则。设置一等奖四组，二等奖六组，三等奖八组，优秀奖若干，进行奖品奖状分发。

（五）提交方式

5月20日前将视频作品提交至邮箱616570327@qq.com，邮件主题及视频文件统一命名为：作品名称+视频时长，所有报名参赛小组同时需要扫码填写报名汇总表。