霜降是二十四节气中的一个节气，起源于古代中国农耕文化。

        一种说法认为，霜降是因为在这个节气里，气温已经 降到了0℃以下，地面开始出现霜，所以被称为霜降。另一种说法认为，霜降是因为在这个节气里，天气开始变冷，人们需要注意保暖，防止受寒感冒。还有一种说法认为，霜降是因为在这个节气里，秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

霜降的习俗食物

柿子

        柿子是秋季的应季食品，霜降时成熟。柿子果肉丰盈、皮薄肉美，适当食用可补充营养、改善消化、润肺生津、降低血压。

牛肉

桂花糕

        含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，预防口腔异味。

霜降的习俗活动

1 赏菊：菊花是霜降时节的代表性花卉，登高赏菊可以欣赏到秋色之美，同时菊花还有延寿客、延龄客等雅号。